AlimentațieSănătoasăNutriție
La Little Education Concept promovăm mâncarea sănătoasă pentru copii, meniurile sunt variate, gândite fără repetabilitatea felurilor de bază, echilibrate nutrițional și caloric, având la bază alimentația corectă a preșcolarilor.
Meniul unui copil pe parcursul unei zile ar trebui să se bazeze pe cinci mese inegale:
- mic dejun: 15-20%
- prima gustare: 10-15%
- prânzul: 35-40%)
- a doua gustare: 10-15%
- cina (15-20%)
Toate mesele conțin cele cinci grupe de alimente.
![Alimentatie sanatoasa](https://lp-education.ro/wp-content/uploads/2020/06/Alimentatie-sanatoasa.png)
Necesarul zilnic de calorii şi substanțe nutritive pentru copii:
![Alimentatie_11](https://lp-education.ro/wp-content/uploads/2020/06/Alimentatie_11.jpg)
Necesarul zilnic de elemente minerale pentru copii:
![Alimentatie_22](https://lp-education.ro/wp-content/uploads/2020/06/Alimentatie_22.jpg)