AlimentațieSănătoasăNutriție

La Little Education Concept promovăm mâncarea sănătoasă pentru copii, meniurile sunt variate, gândite fără repetabilitatea felurilor de bază, echilibrate nutrițional și caloric, având la bază alimentația corectă a preșcolarilor.

Meniul unui copil pe parcursul unei zile ar trebui să se bazeze pe cinci mese inegale:

  • mic dejun: 15-20%
  • prima gustare: 10-15%
  • prânzul: 35-40%)
  • a doua gustare: 10-15%
  • cina (15-20%)

Toate mesele conțin cele cinci grupe de alimente.

Necesarul zilnic de calorii şi substanțe nutritive pentru copii:

Necesarul zilnic de elemente minerale pentru copii: